Дизайн обуви для пожилых людей: данные систематического обзора элементов оптимальной обуви
НазадИз-за изменений морфологии стопы и появления деформаций и болей в стопах с возрастом пожилые люди часто носят не подходящую по размеру обувь. Это может привести к усугублению дискомфорта и снижению уровня физической активности.
Цели данного обзора литературы (Medline, Scopus и Embase): а) оценить влияние обуви и ее элементов на комфорт и подвижность пожилых людей, б) обобщить научно обоснованную информацию об элементах безопасной и удобной обуви для пожилых, c) составить рекомендации по дизайну безопасной и удобной обуви для данной возрастной категории.
К безопасным элементам обуви относятся надлежащая анатомическая посадка, свободный передний отдел, ограниченная высота каблука и его достаточная ширина, прочная стелька, подошва с протектором достаточной глубины, скошенная пятка (пятка, которая закруглена или скошена сзади, чтобы уменьшить ударную нагрузку на задний отдел стопы и обеспечить плавное приземление – прим. ред.), прочный задник с плотной посадкой, эффективный и надежный механизм фиксации обуви на ноге. Мы пришли к выводу, что существует потребность в дизайне обуви, специально ориентированном на морфологию стопы и потребности пожилых людей.
Введение
Ожидается, что к 2050 году население мира в возрасте более 60 лет составит 2 миллиарда человек по сравнению с 900 миллионами в 2015 году, а население в возрасте более 80 лет утроится со 137 миллионов в 2017 году до 425 миллионов в 2050 году [1].
Морфологические изменения
Изменения морфологии стопы происходят с возрастом [2-7] и могут различаться у мужчин и женщин [5]. Пожилые люди имеют более низкий медиальный свод стопы, но увеличенную длину окружности переднего отдела стопы, голени и предплюсны [2]. При одинаковой длине стопы пожилые мужчины имеют более высокие параметры стопы, включая ее ширину, полноту, подъем свода и длину пальцев [3]. У пожилых женщин чаще встречается плоскостопие [8], а I и V плюснефаланговые углы увеличены, что может быть связано с более высокой распространенностью вальгусной деформации у женщин [4]. У женщин с возрастом также увеличивается подъем стопы и полнота пятки [5].
Боль в ногах
Многие пожилые люди сталкиваются с болью в ногах при ношении обуви [3, 4, 9-11]. Это может быть связано с высокой распространенностью деформаций стопы, таких как вальгусная деформация, молоткообразные и когтеобразные пальцы [8]. Hallux valgus часто связан с ношением обуви с недостаточным объемом переднего отдела в возрасте 20–39 лет [12].
Процессы надевания и снятия обуви
Старение часто приводит к проблемам с надеванием и снятием обуви [10]. Поэтому обычно предпочтение отдается простым и эффективным застежкам.
Неподходящая обувь и аспекты безопасности
Из-за вышеупомянутых изменений обувь, которую носят пожилые люди, часто оказывается неудобной [13, 14], либо они вынуждены использовать удобную, но небезопасную обувь (например, тапочки), особенно в доме и рядом с ним [9, 10].
Небезопасная или неподходящая обувь влияет на равновесие и походку и играет важную роль, увеличивая риск падения с возрастом. Хотя в литературе указывается на риски, связанные с ношением обуви, обеспечивающей слабую поддержку [13, 14], обувной рынок не отреагировал специальным дизайном обуви для пожилых людей, за исключением (как правило, дорогой) ортопедической обуви. Поскольку хороший дизайн обуви может быть фактором предотвращения падений, нас интересовало, какие элементы обуви (не ортопедической) важны для стабильного равновесия и походки, а также для сведения к минимуму риска падения.
Таким образом, целью этого обзора было: а) оценить влияние обуви и ее элементов на комфорт и физическую активность пожилых людей, б) обобщить научно обоснованную информацию об элементах безопасной и удобной обуви для пожилых, c) составить рекомендации по дизайну безопасной и удобной обуви для данной возрастной категории.
Методы
Систематический обзор литературы в библиотеках Medline, Scopus и Embase был выполнен в соответствии с рекомендациями PRISMA [15].
Критерии приемлемости
Все исследования на английском языке, опубликованные в рецензируемых журналах, считались подходящими для включения, независимо от года публикации. Включены оригинальные исследования, в которых оценивались эффекты и/или элементы обуви или характеристики обуви (посадка, удобство, здоровье стопы, боль в стопе, равновесие, походка, риск падения, качество жизни и социальная активность) у мужчин и женщин в возрасте более 65 лет, которые могли самостоятельно передвигаться без вспомогательных средств для ходьбы. Были включены только исследования, в которых сообщается о результатах, связанных с обувью.
Мы исключили исследования ортопедической и полуортопедической обуви, исследования, посвященные конкретным заболеваниям (сахарный диабет, болезнь Паркинсона и другие неврологические расстройства, нарушения ОДА), а также исследования, где участников набирали в больницах или домах престарелых.
Стратегия поиска
Для Scopus и Embase поисковым запросом считались заголовок, аннотация и ключевые слова статей. Для Medline в запросе учитывались только название и аннотация. Поиски проводились 13 декабря 2018 г. (Scopus), 30 апреля 2019 г. (Embase) и 21 мая 2019 г. (Medline).
Выбор исследования
Один автор просматривал рефераты статей, идентифицированных поиском по базе данных, на соответствие требованиям. Впоследствии статьи, признанные подходящими, были распределены между четырьмя авторами для дальнейшего подтверждения путем прочтения всей статьи.
Результаты
Результаты поиска
Процесс отбора исследований осуществлялся в соответствии с предпочтительными элементами отчетности для систематических обзоров и метаанализа (PRISMA) [15] (см. рис. 2). Поиск в базе данных выявил 1761 потенциально релевантную статью. Удаление дубликатов и проверка заголовков и аннотаций привели к выбору 158 потенциально подходящих статей (101 из Scopus, 54 из Embase и 3 из Medline). В итоге было выбрано 57 статей, полностью соответствовавших критериям включения (см. табл.1).
Таблица 1
Морфологические изменения при старении
Производители обуви по-прежнему полагаются на типовые обувные колодки, в то время как морфология стопы пожилых людей явно отличается [4]. Для улучшения конструкции колодки необходимы антропометрические данные, отражающие этнические [3], гендерные и возрастные различия [3-5, 8].
В нескольких исследованиях была обнаружена связь между неподходящей обувью, болью в ногах и возможным увеличением риска падения [8, 10]. Неподходящая обувь и обувь с отсутствующей или плохой фиксацией [13] ухудшают равновесие и походку, повышают риск падения и снижают качество жизни и уровень физической активности [13, 14, 16-21].
Ходьба босиком отрицательно влияет на равновесие и походку [17, 22-25] и поэтому резко повышает риск падения [20]. Неоптимальная обувь (в том числе тапки) связана с переломами бедра при падении [13, 22, 26]. Ходьба в обуви без задника снижает качество и скорость ходьбы [19]. Спортивная обувь связана с уменьшением риска падения [20]. Обувь с твердой подошвой и закрытой пяткой оптимизирует баланс и походку по сравнению с тапочками [27].
Размер обуви
Размер обуви и боли в стопе
Слишком узкая или маленькая по размеру обувь может вызывать боль [3, 8]. Однако слишком свободная обувь также считается неподходящей [9, 11-13, 28] и приводит к более низкой скорости ходьбы, меньшей длине шага и неправильному паттерну ходьбы. Когда пожилым людям давали новую обувь, подобранную на основании длины стопы и полноты, параметры их походки улучшались [28].
Размер обуви, качество жизни, здоровье стопы
Правильная посадка обуви (размер и полнота) может оказать положительное влияние на качество жизни. Форма пятки обуви коррелирует с приемлемым уровнем физической нагрузки, измеренным с помощью теста челночной ходьбы (Shuttle Walk test, SWT, ходьба на 10-метровом отрезке пути, без каких-либо препятствий – прим. ред.) [29]. Субъекты с правильно подобранной обувью сообщили об уменьшении боли, более высоком качестве жизни, связанном со здоровьем стопы и общим состоянием здоровья, лучшей функции стопы и лучшей социальной активности, согласно опроснику состояния здоровья стопы [30].
При выборе размера и ширины обуви с помощью устройства Brannock участники отметили улучшенную посадку и комфорт [31].
Подробное руководство по подбору обуви и использование индивидуальных стелек привели к улучшению качества жизни, связанного со здоровьем, включая психические и физические аспекты, у пожилых женщин [30]. Однако подбор подходящей по размеру обуви осложняется тем, что размеры левой и правой стопы могут различаться. Эти различия в основном наблюдаются в области от середины продольного свода до подушечки стопы и могут быть компенсированы регулируемым или открытым верхом обуви [3].
Высота каблука
Давление на подошвенную поверхность передней части стопы увеличивается с высотой каблука [32], что вызывает дискомфорт [33]. Обувь на высоком каблуке связана с болью в пятке [9]. Ношение обуви с высотой каблука более 2,5 см коррелирует с вальгусной деформацией и подошвенными мозолями у женщин [34]. Обувь с каблуком 3,8 см значительно увеличивает крутящий момент в колене, который является мерой сжимающей колено силы [35]. Высокие каблуки увеличивают риск падения [36], особенно когда высота каблука превышает 2,5 см [33]. Высота каблука более 4,5 см приводит к снижению динамической устойчивости (по отношению к параметрам ходьбы: длине шага, ширине шага, скорости ходьбы, движению центра масс и площади опоры) [33, 37]. При сравнении влияния различных аспектов конструкции обуви на стабильность оказалось, что высокие каблуки снижают устойчивость при ходьбе [38]. В другом исследовании походка была лучше на каблуках 1 см и 3 см по сравнению с 5 см, а более высокое пиковое подошвенное давление было зафиксировано при ходьбе на каблуках 5 см [32]. Люди адаптируют свою походку в обуви на высоких каблуках, снижают скорость ходьбы и увеличивают зазоры между пальцами ног, чтобы компенсировать уменьшение времени реакции в случае падения и создать запас прочности при ударе обуви о неровности поверхности [38]. Пожилые женщины в обуви на высоком каблуке (> 5,5 см), поднимаясь по лестнице, демонстрировали большее сгибание туловища в сторону и внутреннюю ротацию бедра по сравнению с более молодыми людьми на высоких каблуках, что указывает на риск дисбаланса [39].
Кроме высоты каблука имеет значение ширина каблука. Действительно, отношение его высоты к ширине является мерой латеральной устойчивости [36].
Пожилым людям не рекомендуется носить высокие каблуки, однако у женщин, которые годами привыкли ходить на высоких каблуках, могут возникнуть проблемы со стабильностью при резкой перемене [40].
Скошенный каблук и скошенный нос обуви
Скошенная пятка снижает риск поскользнуться: при ударе более плоский угол между обувью и полом улучшает сцепление [38], поэтому пожилым людям рекомендуется такая обувь [26, 37, 38]. Задний скос пятки под углом 10 градусов является оптимальным [41]. Для увеличения зазора между пальцами во время фазы переноса ноги рекомендуется скошенный нос на 10–15 градусов (рокерная подошва) [42]. См. рис.3.
Ширина, твердость и упругость подошвы
Показано, что большая площадь контакта подошвы с поверхностью связана со значительно меньшим риском падения [36]. Обувь с расширенным основанием улучшает латеральную устойчивость [43].
Твердость подошвы влияет на сенсорное восприятие положения стопы, что связано со стабильностью и балансом [44, 45]. Использование толстых мягких материалов в изготовлении обувной стельки может вызвать нестабильность [40]. Жесткая подошва обуви (плотность по Шору A-50) обеспечивает оптимальную устойчивость [33, 38]. Более мягкие подошвы негативно влияют на контроль баланса [46]. Ношение обуви с жесткими стельками или твердой подошвой улучшает равновесие [24, 37, 38, 47]. Степень твердости материала (твердость по Шору A-25, A-40 и A-58) пропорционально влияет на подошвенное давление, но не на комфорт [48]. Материал подошвы с низкой упругостью улучшает стабильность и комфорт [49].
Высота берца
При измерении раскачивания (смещения тела в статике) и диапазона равновесия (насколько пациент может наклоняться вперед или назад относительно голени) отмечалось значимое улучшение при увеличении высоты берца до 15 см [50]. Для статического равновесия и ходьбы обувь с высоким берцем (11 см) эргономически выгоднее по сравнению с обычной обувью [37]. Обувь с высотой берца 11 см была эффективна при ходьбе по ровным, неровным и влажным природным поверхностям, значимо улучшала равновесие, но не оказывала положительного влияния на ходьбу в повседневных условиях [33, 38].
Протектор
Нет никаких доказательств, что более глубокий протектор обуви полезен на ровных, неровных или влажных поверхностях [33, 38]. Протектор должен обеспечивать трение в передне-заднем, а также в медиолатеральном направлении, потому что пожилые люди имеют высокий риск скольжения в боковом направлении [51].
Стельки
Стельки улучшают соматосенсорную функцию благодаря лучшему выравниванию суставов стопы, потенциально улучшая мышечный вклад в стабильность [47]. Ширина шага при ходьбе была значительно меньше в обуви с текстурированной стелькой [27]. Баланс улучшился благодаря плоским и текстурированным стелькам [52]. Текстурированная вставка может располагаться в области I плюсневой кости, потому что именно здесь проприоцептивный ввод связан с улучшением баланса [53]. Жесткие стельки обеспечивают большую динамическую постуральную стабильность, чем мягкие. Стельки средней плотности (толщиной 10 мм) обеспечивают лучшую постуральную устойчивость и снижают риск падения [54]. Подъем пятки и силиконовые стельки облегчили ходьбу на длинные дистанции у пожилых людей [55]. Стельки улучшают распределение подошвенного давления [56]. Значительные улучшения (p < 0,05) в баллах баланса (BBS), функциональной подвижности (TUG), боли и преимуществ, о которых сообщают сами пациенты, были получены при использовании супинаторов [57].
Стельки с глубокой пяточной чашей дают улучшение динамической постуральной устойчивости [58] и баланса стоя [59]. Изготовленные на заказ стельки и подгонка обуви привели к улучшению физического и психического здоровья пожилых японцев [60].
Дизайн застежек, снятие и надевание
Несмотря на то, что проблемы со снятием и надеванием [16] увеличиваются с возрастом, мы не нашли исследований, сообщающих об инновационных механизмах фиксации и дизайне застежек.
Образование/знания пожилых людей и специалистов об обуви
Важно обучать пожилых людей правильному выбору обуви [6]. Большинство выбирает обувь из соображений комфорта, не принимая во внимание безопасность и повышенный риск падения [14]. Пожилые люди считают, что у них все хорошо, если они покупают легкую мягкую обувь, которую легко надевать и снимать [16]. Часто именно мягкую обувь описывают как удобную [19], а люди с болью в пальцах и в заднем отделе стопы предпочитают носить тапочки [9].
Дизайн обуви для пожилых людей на основе данных, собранных в этом обзоре
Оптимальная обувь для пожилых людей должна включать в себя следующие элементы: правильную анатомическую посадку, достаточный объем переднего отдела, ограниченную высоту и достаточную ширину каблука, прочную стельку, подошву с достаточными протектором и шириной, скошенный каблук, скошенный нос обуви, прочный задник с плотной посадкой и простой и эффективный механизм фиксации.
Обсуждение
В текущем обзоре обобщается влияние обуви и ее элементов на аспекты комфорта, подвижности/физической активности и качества жизни у пожилых людей в возрасте более 65 лет. Представленные данные показывают, что правильно подобранная обувь может улучшить равновесие и походку и качество жизни пожилых людей, а также снизить риск падения.
К безопасным элементам обуви для пожилых людей относятся правильная анатомическая посадка, достаточный объем переднего отдела, невысокий и достаточно широкий каблук, прочная стелька, подошва с достаточным протектором и шириной, скошенные пятка и носок, прочный задник с плотной посадкой и простой и эффективный механизм фиксации обуви на ноге.
Было удивительно обнаружить недостаток знаний и образования как у пожилых людей, так и у профессионалов в отношении важности оптимальной, хорошо подходящей обуви для мобильности, комфорта и качества жизни пожилых людей. Пожилые люди сообщали о плохой эстетике более подходящей обуви как о причине, по которой они прибегали к менее подходящей обуви.
В то время как морфология стопы у пожилых явно отличается, производители обуви по-прежнему полагаются на типовые обувные колодки [4], которые предназначены для более молодого населения.
Необходимо информировать общественность, а также профессионалов о важности оптимальной, хорошо подходящей обуви для мобильности, комфорта и качества жизни пожилых людей.
Обувные колодки для пожилых людей должны быть построены с учетом антропометрических данных этой группы. Существующие технологии, например 3D-сканирование, используются для сбора таких данных, и это должно привести нас к созданию индивидуального дизайна обуви для пожилых людей.
Мы пришли к выводу, что существует потребность в дизайне обуви, специально ориентированном на морфологию стопы и потребности пожилых людей, и предлагаем дизайн обуви для пожилых людей на основе данных, собранных в этом обзоре (рис. 3).
Выводы
С возрастом морфология стопы меняется, степень деформации стоп и ОДА увеличивается. Не следует недооценивать важность тщательного выбора хорошо сидящей обуви. Мы пришли к выводу, что существует потребность в дизайне обуви, специально ориентированном на морфологию стопы и требования пожилых людей, в том числе эстетические. Обувь должна обеспечивать устойчивость, в том числе и в латеральном направлении. Нынешний обувной рынок должен обеспечить лучшую доступность хорошо сидящей обуви, предназначенной для пожилых людей. Также необходимы инновации в отношении фиксирующего механизма, облегчающего снятие и надевание обуви пожилыми людьми.
Литература
[1] World Health Organization, World Report on Ageing and Health, World Health Organization, 2015.
[2] D. Tomassoni, E. Traini, F. Amenta, Gender and age related differences in foot morphology, Maturitas 79 (4) (2014) 421–427.
[3] D. Chaiwanichsiri, N. Tantisiriwat, S. Janchai, Proper shoe sizes for Thai elderly, Foot 18 (4) (2008) 186–191.
[4] A. Paiva de Castro, J.R. Rebelatto, T.R. Aurichio, The relationship between foot pain, anthropometric variables and footwear among older people, Appl. Ergon. 41 (1) (2010) 93–97.
[5] J. Ansuategui Echeita, J.M. Hijmans, S. Smits, L.H. van der Woude, K. Postema, Age-related differences in women’s foot shape, Maturitas 94 (2016) 64–69.
M. McRitchie, H. Branthwaite, N. Chockalingam, Footwear choices for painful feet — an observational study exploring footwear and foot problems in women, J. Foot Ankle Res. 11 (2018) 23.
[7] H.B. Menz, M. Auhl, S. Ristevski, N. Frescos, S.E. Munteanu, Effectiveness of off-theshelf, extra-depth footwear in reducing foot pain in older people: a randomized controlled trial, J. Gerontol. Ser. Biol. Sci. Med. Sci. 70 (4) (2015) 511–517.
[8] D. Chaiwanichsiri, S. Janchai, N. Tantisiriwat, Foot disorders and falls in older persons, Gerontology 55 (3) (2009) 296–302.
[9] K.J. Mickle, B. Munro, J. Steele, Is foot pain influenced by shoe-wearing habits in older people? Footwear Sci. 3 (SUPPL.1) (2011) S106–S108.
[10] E.G. White, G.P. Mulley, Footwear worn by the over 80′s: a community survey, Clin. Rehabil. 3 (1) (1989) 23–25.
[11] A. de Castro, J.R. Rebelatto, T.R. Aurichio, The relationship between foot pain, anthropometric variables and footwear among older people, Appl. Ergon. 41 (1) (2010) 93–97.
[12] H.B. Menz, E. Roddy, M. Marshall, M.J. Thomas, T. Rathod, G.M. Peat, P.R. Croft, Epidemiology of shoe wearing patterns over time in older women: associations with foot pain and hallux valgus, J. Gerontol. Ser. Biol. Sci. Med. Sci. 71 (12) (2016) 1682–1687.
[13] C. Sherrington, H.B. Menz, An evaluation of footwear worn at the time of fall-related hip fracture, Age Ageing 32 (3) (2003) 310–314.
[14] F. Hourihan, R.G. Cumming, K.M. Taverner-Smith, I. Davidson, Footwear and hip fracture-related falls in older people, Australas. J. Ageing 19 (2) (2000) 91–93.
[15] A. Liberati, D.G. Altman, J. Tetzlaff, C. Mulrow, P.C. Gotzsche, J.P. Ioannidis, M. Clarke, P.J. Devereaux, J. Kleijnen, D. Moher, The PRISMA statement for reporting systematic reviews and meta-analyses of studies that evaluate health care interventions: explanation and elaboration, J. Clin. Epidemiol. (2009).
[16] B.J. Munro, J.R. Steele, Household-shoe wearing and purchasing habits: a survey of people aged 65 years and older, J. Am. Podiatr. Med. Assoc. 89 (10) (1999) 506–514.
[17] T. Roman De Mettelinge, P. Calders, E. Danneels, S. Geeroms, C.Du Four, D. Cambier, Does footwear matter when performing spatiotemporal gait analysis among older women? J. Geriatr. Phys. Ther. 38 (4) (2015) 155–161.
[18] H.B. Menz, Chronic foot pain in older people, Maturitas 91 (2016) 110–114.
[19] T.J.M. van der Cammen, C.S. Sterke, A. Halilovic, J.F.M. Molenbroek, Influence of footwear on gait characteristics thar are associated with increased fall risk in older persons, Ergon. Open J. 9 (1) (2016) 43–49.
[20] T.D. Koepsell, M.E. Wolf, D.M. Buchner, W.A. Kukull, A.Z. LaCroix, A.F. Tencer, C.L. Frankenfeld, M. Tautvydas, E.B. Larson, Footwear style and risk of falls in older adults, J. Am. Geriatr. Soc. 52 (9) (2004) 1495–1501.
[21] A.M. Davis, B. Galna, A.T. Murphy, C.M. Williams, T.P. Haines, Effect of footwear on minimum foot clearance, heel slippage and spatiotemporal measures of gait in older women, Gait Posture 44 (2016) 43–47.
[22] S.A. Arnadottir, V.S. Mercer, Effects of footwear on measurements of balance and gait in women between the ages of 65 and 93 years, Phys. Ther. 80 (1) (2000) 17–27.
[23] K.-C. Broscheid, A. Zech, Influence of barefoot, minimalist, and standard footwear conditions on gait and balance in healthy older adults, J. Am. Geriatr. Soc. 64 (2) (2016) 435–437.
[24] H.B. Menz, M.E. Morris, S.R. Lord, Footwear characteristics and risk of indoor and outdoor falls in older people, Gerontology 52 (3) (2006) 174–180.
[25] N.F. Horgan, F. Crehan, E. Bartlett, F. Keogan, A.M. O’Grady, A.R. Moore, C.F. Donegan, M. Curran, The effects of usual footwear on balance amongst elderly women attending a day hospital, Age Ageing 38 (2009) 62–67.
[26] H.B. Menz, M. Auhl, S.E. Munteanu, Effects of indoor footwear on balance and gait patterns in community-dwelling older women, Gerontology 63 (2) (2017) 129–136.
[27] H.B. Menz, M. Auhl, S.E. Munteanu, Preliminary evaluation of prototype footwear and insoles to optimise balance and gait in older people, BMC Geriatr. 17 (1) (2017).
[28] T. Doi, R. Yamaguchi, T. Asai, M. Komatsu, D. Makiura, M. Shimamura, S. Hirata, H. Ando, M. Kurosaka, The effects of shoe fit on gait in community-dwelling older adults, Gait Posture 32 (2) (2010) 274–278.
[29] T. Tanigawa, M. Hirashima, N. Fukutani, S. Nishiguchi, H. Kayama, T. Yukutake, M. Yamada, T. Aoyama, Shoe-fit is correlated with exercise tolerance in community-dwelling elderly people, Footwear Sci. 7 (1) (2015) 37–42.
[30] D. Lopez-Lopez, Y. Exposito-Casabella, M. Losa-Iglesias, R.B. De Bengoa-Vallejo, J.L. Saleta-Canosa, F. Alonso-Tajes, Impact of shoe size in a sample of elderly individuals, Rev. Assoc. Med. Bras. 62 (8) (2016) 789–794.
[31] H.B. Menz, M. Auhl, S. Ristevski, N. Frescos, S.E. Munteanu, Evaluation of the accuracy of shoe fitting in older people using three-dimensional foot scanning, J. Foot Ankle Res. 7 (1) (2014).
[32] J.-S. Kim, D.W. Fell, Y.J. Cha, J.E. You, K. Kim, Effects of different heel heights on plantar foot pressure distribution of older women during walking, J. Phys. Ther. Sci. 24 (11) (2012) 1091–1094.
[33] J.C. Menant, S.D. Perry, J.R. Steele, H.B. Menz, B.J. Munro, S.R. Lord, Effects of shoe characteristics on dynamic stability when walking on even and uneven surfaces in young and older people, Arch. Phys. Med. Rehabil. 89 (10) (2008) 1970–1976.
[34] H.B. Menz, M.E. Morris, Footwear characteristics and foot problems in older people, Gerontology 51 (2005) 346–351.
[35] D.C. Kerrigan, J.L. Johansson, M.G. Bryant, J.A. Boxer, U. Della Croce, P.O. Riley, Moderate-heeled shoes and knee joint torques relevant to the development and progression of knee osteoarthritis, Arch. Phys. Med. Rehabil. 86 (2005) 871–875.
[36] A.F. Tencer, T.D. Koepsell, M.E. Wolf, C.L. Frankenfeld, D.M. Buchner, W.A. Kukull, A.Z. LaCroix, E.B. Larson, M. Tautvydas, Biomechanical properties of shoes and risk of falls in older adults, J. Am. Geriatr. Soc. 52 (11) (2004) 1840–1846.
[37] J.C. Menant, J.R. Steele, H.B. Menz, B.J. Munro, S.R. Lord, Effects of footwear features on balance and stepping in older people, Gerontology 54 (1) (2008) 18–23.
[38] J.C. Menant, J.R. Steele, H.B. Menz, B.J. Munro, S.R. Lord, Effects of walking surfaces and footwear on temporo-spatial gait parameters in young and older people, Gait Posture 29 (3) (2009) 392–397.
[39] B.-L. Hsue, F.-C. Su, Kinematics and kinetics of the lower extremities of young and elder women during stairs ascent while wearing low and high-heeled shoes, J. Electromyogr. Kinesiol. 19 (2009) 1071–1078.
[40] H.B. Menz, S.R. Lord, Footwear and postural stability in older people, J. Am. Podiatr. Med. Assoc. 89 (7) (1999) 346–357.
[41] H.B. Menz, S.R. Lord, A.S. McIntosh, Slip resistance of casual footwear: implications for falls in older adults, Gerontology 47 (2001) 145–149.
[42] S.B. Thies, C. Price, L.P.J. Kenney, R. Baker, Effects of shoe sole geometry on toe clearance and walking stability in older adults, Gait Posture 42 (2) (2015) 105–109.
[43] T. Yamaguchi, K.C. Cheng, S.M. McKay, B.E. Maki, Footwear width and balancerecovery reactions: a new approach to improving lateral stability in older adults, Gerontechnology 13 (2015) 359–367.
[44] B.E. Maki, S.D. Perry, R.G. Nome, W.E. Mcllroy, Effect of facilitation of sensation from plantar foot-surface boundaries on postural stabilization in young and older adults, J. Gerontol. Ser. Biol. Sci. Med. Sci. 54 (6) (1999) M281–M287.
[45] S. Robbins, E. Waked, P. Allard, J. McClaran, N. Krouglicof, Foot position awareness in younger and older men: the influence of footwear sole properties, J. Am. Geriatr. Soc. 45 (1997) 61–66.
[46] J.C. Menant, J.R. Steele, H.B. Menz, B.J. Munro, S.R. Lord, Rapid gait termination: effects of age, walking surfaces and footwear characteristics, Gait Posture 30 (2009) 65–70.
[47] M.E. Losa Iglesias, R. de Bengoa Vallejo, D. Palacios Pena, Impact of Soft and hard insole density on postural stability in older adults, Geriatric Nurs. 33 (4) (2012) 264–271.
[48] T.J. Lane, K.B. Landorf, D.R. Bonanno, A. Raspovic, H.B. Menz, Effects of shoe sole hardness on plantar pressure and comfort in older people with forefoot pain, Gait Posture 39 (2014) 247–251.
[49] S. Robbins, E. Waked, N. Krouglicof, Improving balance, J. Am. Geriatr. Soc. 46 (1998) 1363–1370.
[50] S.R. Lord, G.M. Bashford, A. Howland, B.J. Munroe, Effects of shoe collar height and sole hardness on balance in older women, J. Am. Geriatr. Soc. 47 (6) (1999) 681–684.
[51] T. Yamaguchi, K. Masani, Effects of age-related changes in step length and step width on the required coefficient of friction during straight walking, Gait Posture 69 (2019) 195–201.
[52] C. de Morais Barbosa, M.B. Bertolo, J.Z. Gaino, M. Davitt, Z. Sachetto, E. de Paiva Magalhaes, The effect of flat and textured insoles on the balance of primary care elderly people: a randomized controlled clinical trial, Clin. Interv. Aging 13 (2018) 277–284.
[53] Y. Cruz-Almeida, M.L. Black, L.E.A. Christou A, D.J. Clark J, Site-specific differences in the association between plantar tactile perception and mobility function in older adults, Front. Aging Neurosci. 6 (2014).
[54] O. Buyukturan, S. Demirci, B. Buyukturan, Y. Yakut, Effects of using insoles of different thicknesses in older adults, which thickness has the best impact on postural stability and risk of falling? J. Am. Podiatr. Med. Assoc. (2018) 1–16.
[55] M.M.O. Elhadi, C.Z.-H. Ma, W.K. Lam, W.C.-C. Lee, Biomechanical approach in facilitating long-distance walking of elderly people using footwear modification, Gait Posture 64 (2018) 101–107.
[56] D.G. Cronkwright, M.J. Spink, K.B. Landorf, H.B. Menz, Evaluation of the pressureredistributing properties of prefabricated foot orthoses in older people after at least 12 months of wear, Gait Posture 34 (2011) 553–557.
[57] D. Mulford, H.M. Taggart, A. Nivens, C. Payrie, Arch support use for improving balance and reducing pain in older adults, Appl. Nurs. Res. 21 (2008) 153–158.
[58] X. Qu, Impacts of different types of insoles on postural stability in older adults, Appl. Ergon. 46 (2015) 38–43 no. Part A.
[59] T.-H. Chen, L.-W. Chou, M.-W. Tsai, M.-J. Lo, M.-J. Kao, Effectiveness of a heel cup with an arch support insole on the standing balance of the elderly, Clin. Interv. Aging 9 (2014) 351–356.
[60] A. Kusumoto, T. Suzuki, H. Yoshida, J. Kwon, Intervention study to improve quality of life and health problems of community-living elderly women in Japan by shoe fitting and custom-made insoles, Gerontology 53 (6) (2008) 348–356.
[61] C.-H. Ma, D.-C. Wong, A.-P. Wan, W.-C. Lee, Effects of orthopedic insoles on static balance of older adults wearing thick socks, Prosthet. Orthot. Int. 42 (3) (2018) 357–362.
[62] S.D. Perry, A. Radtke, W.E. McIlroy, G.R. Fernie, B.E. Maki, Efficacy and effectiveness of a balance-enhancing insole, J. Gerontol. Ser. Biol. Sci. Med. Sci. 63 (6) (2008) 595–602.
[63] L. Liu, Y. Lee, C. Lin, K. Li, C. Chen, Shoe sole tread designs and outcomes of slipping and falling on slippery floor surfaces, PLoS One 8 (7) (2013).
[64] J.C. Menant, J.R. Steele, H.B. Menz, B.J. Munro, S.R. Lord, Optimizing footwear for older people at risk of falls, J. Rehabil. Res. Dev. 45 (8) (2008) 1167–1182.