8-800-550-53-38
Правовая поддержка

Усталостные травмы стопы у баскетболистов: вариации плантарной нагрузки при различных маневрах, выполняемых с максимальным усилием

При выполнении с максимальным усилием трех типов перемещений со сменой направления были установлены различия значений плантарной нагрузки на стопу баскетболиста. Для медиальной стороны среднего отдела стопы и центральной части переднего отдела значения плантарного давления и  максимальной силы при повороте на девяносто градусов оказались ниже, чем при повороте на сорок пять градусов и перемещении приставным шагом. Варьирование плантарной нагрузки при различных перемещениях может нести потенциальный риск профессиональных травм нижних конечностей баскетболиста.



Усталостные травмы стопы у баскетболистов: вариации плантарной нагрузки при различных маневрах, выполняемых с максимальным усилием

При выполнении с максимальным усилием трех типов перемещений со сменой направления были установлены различия значений плантарной нагрузки на стопу баскетболиста. Для медиальной стороны среднего отдела стопы и центральной части переднего отдела значения плантарного давления и  максимальной силы при повороте на девяносто градусов оказались ниже, чем при повороте на сорок пять градусов и перемещении приставным шагом. Варьирование плантарной нагрузки при различных перемещениях может нести потенциальный риск профессиональных травм нижних конечностей баскетболиста.



Модели повышения нагрузок в тренировках с отягощениями у здоровых взрослых

Для  адаптации к специфичным тренировочным целям необходимы протоколы прогрессивной тренировки с отягощениями (Resistance Training – RT). Оптимальные характеристики силовых программ включают использование концентрической, эксцентрической и изометрической мышечной активности c выполнением двусторонних и односторонних упражнений с участием одного или нескольких суставов. Кроме того, в силовых программах рекомендуется последовательное включение упражнений для поддержания интенсивности (сначала упражнения для крупных мышечных групп, потом – для мелких; сначала упражнения для многосуставных мышц, потом – для односуставных; сначала высоко интенсивные, потом низко интенсивные упражнения).



Стопа и голень. Программа развития опорной функции и предотвращения падений от университета Ла Троуб

Этот ролик последовательно демонстрирует каждое упражнение на стопы и голени, входящее в программу развития опорной функции и предотвращения падений.



Влияние ортезов стопы и вкладышей для обуви при езде на велосипеде: систематический обзор

Использование ортезов стопы и вкладышей для обуви при езде на велосипеде во многом обосновывают теоретической пользой и единичными случаями наблюдения. Целью данного обзора является систематизация всех опубликованных по данной теме исследований, критическая оценка и обобщение результатов. 



Подошвенный фасциит, пяточная «шпора» и боль в пятке у спортсменов: диагностика, патогенез, коррекция

Знание специфики клинической симптоматики различных повреждений в области пятки, а также ряд простых функциональных и мануальных тестов позволяет не только быстро диагностировать различные патологии этой зоны, но и выявлять симптомы-предвестники (В.И. Нечаев, 2013). Несмотря на множество работ, посвящённых болям в пятке, опубликованных за последние 20 лет, патогенезу данного страдания посвящены лишь единичные исследования. Как следствие – малоэффективность предлагаемых, в основном симптоматических либо общих методов терапии. В результате, по данным статистки США, при болях в пятке средняя продолжительность реабилитационного периода составляет 13,3 месяцев (Л.У. Фергюсон, Р. Гервин, 2008). Такие сроки реабилитации совершенно неприемлемы для спорта высших достижений.

Автор: Владимир Ильич Нечаев, Председатель Правления НП "Лига содействия развитию подиатрии"

 
 
©Ассоциация "Лига подиатрии". 2021
Ассоциация "Лига подиатрии" Россия, Московская область, г. Черноголовка,
тел:+7-985-856-29-39, e-mail:liga@podiatr.ru